Pagkaon alang sa gastritis: mga resipe ug sample nga menu alang sa semana

Pagkaon alang sa gastritis accelerates sa pagpasig-uli sa tiyan lining. Uban sa tabang niini, ang pagka-epektibo sa pagtambal nagdugang usab, ang pagbalik sa mga proseso sa panghubag sa organ ug ang mga komplikasyon sa sakit gipugngan. Unsa nga pagkaon ang gikinahanglan alang sa gastritis sa tiyan?

Tungod kay ang patolohiya mahimong mahait, laygay, daghang mga yugto, ug ang mga pasyente adunay lainlaing lebel sa kaasiman, lahi usab ang nutrisyon sa terapyutik.

Panguna nga mga lagda alang sa pagkonsumo sa pagkaon

Alang sa gastritis, ang pagkaon mahimong estrikto, malumo ug pagpugong (kada adlaw sa panahon sa kapasayloan). Ang matang sa nutrisyon gipili sumala sa natukod nga porma ug yugto sa sakit, ingon man ang mga kaubang pathologies (diabetes, atake sa kasingkasing, sobra nga katambok, ug uban pa). Ang mga lamesa sa pagtambal alang sa gastritis ug uban pang mga sakit naugmad kaniadtong 1929. Karon, may kalabotan sa bag-ong mga resulta sa panukiduki, ang sistema sa pagkaon gamay nga gidugangan, ug ang pipila nga mga produkto wala iapil tungod kay ang ilang produksiyon wala nagsunod sa mga sumbanan sa GOST.

Unsa nga terapyutik nga nutrisyon ang gigamit alang sa gastritis:

1. Talaan Num. 1. Gireseta alang sa gastritis nga adunay normal ug taas nga acidity sa attenuation phase, ug sa kaso sa acute gastritis - sa panahon sa recovery phase. Gigamit usab alang sa mga ulser sa tiyan ug duodenum.
2. Talaan Num. 1-a. Gigamit alang sa acute gastritis o usa ka mahait nga exacerbation sa laygay nga gastritis. Gigamit usab alang sa mga ulser ug mga paso sa esophagus.
3. Talaan Num. 1-b. Gireseta alang sa gastritis ug ulcers sa panahon sa attenuation sa proseso.
4. Talaan Num. 2. Gigamit alang sa talamak ug mahait nga mga porma sa gastritis nga adunay ubos nga kaasiman human mawagtang ang pagpalala. Gigamit usab kini alang sa mga patolohiya sa tinai.
5. Talaan Num. 5. Gireseta sa yugto sa pagkaayo alang sa mahait nga gastritis nga giubanan sa cholecystitis. Kini nga pagkaon gigamit usab alang sa cirrhosis sa atay o laygay nga hepatitis.
6. Labing maayo nga kapilian sa pagkaon (ATS). Ang usa ka balanse nga pagkaon alang sa mga nag-antos sa gastritis gihimo base sa mga lamesaNum. 1─1-вug gigamit sa adlaw-adlaw nga kinabuhi aron malikayan ang pagbalik.

Kung adunay managsama nga mga patolohiya, nan girekomenda nga mopili sa pagkaon alang sa pagkaon sa tabang sa usa ka doktor. Himoon niya ang pagkaonsa mga lamesa, nga gibase sa usa ka pagkaon alang sa gastritis, apan uban sa mga kausaban alang sa mga sakit sa tiyan tract, uban pang mga internal nga organo, metaboliko disorder ug hormonal sistema disorder.

Mga lagda alang sa pagkaon sa pagkaon alang sa gastritis

Ang husto nga nutrisyon alang sa gastritis sa tiyan naglangkob sa pag-obserbar sa mga prinsipyo sama sa teknolohiya sa pagproseso sa pagkaon, mode, frequency, pagpili sa mga produkto ug sulud sa kaloriya, pagkontrol sa temperatura sa pagkaon, gidugayon sa paggamit. Kinahanglan nga sundon kini dili lamang sa panahon sa pagtambal, kondili usab sa balay aron malikayan ang pag-usab sa panghubag sa lining sa tiyan.

Teknolohiya sa Pagproseso sa Pagkaon

Alang sa bisan unsang matang sa sakit sama sa gastritis, ang pagkaon kinahanglan nga maglakipgilat-an,pasibo,alisngaw,giluto sa foilomanggas sa pinggan. Sa panahon sa pagpalala sa gastritis, ang pagkaon (tanan nga pagkaon) kinahanglan nga putli hangtod maputli. Gidili ang pagprito sa pagkaon hangtod nga malutong.

Kung ikaw adunay gastritis, kinahanglan nga dili nimo gamiton ang mga breadcrumb o harina sa dili pa iprito. Atol sa proseso sa pagluto, sila nagporma og usa ka bagis nga tinapay sa pagkaon, nga, kon kini mosulod sa gastrointestinal tract, dili maayo nga digested ug makadugang sa panghubag ug kasakit.

Mode ug frequency

Unsa nga paagi sa pagkaon uban sa gastritis sa tiyan? Sa kaso sa mga pathologies sa gastrointestinal tract ug uban pang mga digestive organ, ang mga split nga pagkaon kinahanglan nga gireseta aron dili ma-load ang tiyan sa daghang pagkaon. Busa, ang tibuok adlaw-adlaw nga rasyon gibahin ngadto sa5─6 ka beses: 2 pamahaw (buntag, paniudto), paniudto, panihapon, meryenda (meryenda sa hapon, sa dili pa matulog).

Ang pagkaon alang sa gastritis naglakip sa pagkonsumo sa taas nga kalidad, husto nga pagkaandam nga pagkaon sa usa ka piho nga oras sa adlaw. Ang usa ka tawo kinahanglan nga mokaon sa gagmay nga mga bahin sumala sa gitakda nga iskedyul. Kini nagtugot sa tiyan sa pagtrabaho sa usa ka malumo nga paagi, ug ang lawas sa pagdawat sa tanan nga gikinahanglan nga mga butang sa usa ka tukma sa panahon nga paagi.

Pagpili sa mga produkto ug kaloriya alang sa gastritis

Ang kantidad sa enerhiya sa mga lamesa sa pagtambal gidisenyo alang sa mga pasyente sa usa ka ospital o sanatorium. Busa, sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, kung ang usa ka tawo kinahanglan nga magtrabaho ug molihok nga daghan, kinahanglan niya nga ayohon ang kaloriya nga sulud sa pagkaon sumala sa iyang pisikal nga panginahanglan. Ang lamesa sa ubos nagpakita sa mga matang sa mga produkto diin ang pagkaon alang sa gastritis sa tiyan gibase, unsa ang imong kan-on ug unsa ang dili nimo kan-on.

Talaan sa nutrisyon alang sa gastritis

Uri sa gahum	Unsa nga pagkaon ang imong makaon	Unsa nga mga pagkaon ang dili nimo dapat kan-on?
harina	Premium ug ika-1 nga grado nga puti nga pan (uga), lamian nga linuto nga mga pie nga adunay pagpuno (isda, prutas, cottage cheese, jam, bugas ug itlog).	Lab-as nga tinapay sa tanan nga mga matang, dato, halang o flaky pastry, pancakes, bisan unsa nga produkto nga gihimo gikan sa rye nga harina, breadcrumbs.
Mga cereal	Semolina, bugas, bakwit, oatmeal.	Dili ka makahimo og mga side dish o sabaw gikan sa pearl barley, legumes, millet, mais, barley, durum wheat pasta.
Karne	Linuto, lutoon o steamed maniwang nga fillet sa koneho, karne sa baka, veal, batan-ong karnero, ingon man manok, himungaan, pabo (manok giluto nga walay panit), atay ug dila. Ang mga cutlet, meatballs, pate, meatballs, ug souffles gihimo gikan sa pagkaon nga karne.	Stew, fried meat dishes, baboy, ingon man tambok, stringy o sinewy nga manok, karnero, karne.
Isda	Walay panit nga linuto o steamed ubos-tambok nga isda.	Canned nga pagkaon, herring, aso, pinirito ug tambok nga isda, caviar.
Gatas ug mga produkto sa dairy	Acidophilus, acidophilus nga gatas (gipalit sa tindahan o hinimo sa balay nga adunay sourdough), cottage cheese, kefir, cream, sour cream, fermented baked milk, yogurt. Ang mga produkto kinahanglan dili greasy o sour sa lami. Ang mga pancake sa keso, tapolan nga dumplings, casserole, ug puding giandam gikan sa fermented milk products.	Gahi nga mga keso nga adunay dugang nga mga panakot, mga utanon, keso sa feta, mga produkto sa dairy nga maasim.
Mga itlog	Mga itlog sa manok ug pugo humok nga linuto.	Pinirito o lisud nga linuto nga mga itlog.
Mga tambok	Pino nga mga lana sa utanon, unsalted butter o ghee.	Dili lunsay nga mga lana sa utanon, baboy, tambok sa manok, margarine, mantika.
Mga utanon	Green peas, linuto nga, stewed ug lutoon nga patatas, cauliflower, beets, carrots, pumpkin, zucchini. Makakaon ka og mga non-acidic nga kamatis (yellow ug pink), ingon man mga linuto nga mga cutlet sa utanon.	Ang tanan nga pickled, pickled, canned, salted mga utanon. Lab-as nga mga pepino, sibuyas, turnip, radishes, horseradish, sorrel, radish, ahos. Dili iapil ang puti o pula nga repolyo, spinach, ingon man ang pinirito nga patatas ug uhong gikan sa menu.
Mga prutas	Grated non-acidic nga prutas (saging, pears), sultanas, init-treated mansanas, matam-is nga jellies, mousse ug jelly. Usa ka gamay nga berry puree nga adunay asukal (blackcurrant, strawberry, blueberry).	Sour-tasting, unripe ug unheated berries, prutas, prutas. Dili ka makakaon sa granada, citrus nga prutas, petsa, ubas.
Unang pagkaon	Puree nga sabaw (nga adunay puro nga sangkap): utanon, gatas, cereal, karne sa ikaduha nga sabaw.	Mga sabaw sa uhong, okroshka, dato nga borscht, rassolnik, kharcho, sabaw sa repolyo. Mga pinggan nga giandam sa puro nga utanon, karne, ug sabaw sa isda.
Pagdayandayan	Ang lugaw gilat-an sa tubig o gatas. Gitugotan ang pagkaon sa pinirito nga mga cutlet, vermicelli, gagmay nga kabhang, soufflé, ug puddings.	Ang mga side dishes gikan sa mga cereal, pasta, ug mga utanon nga dili girekomenda nga kan-on.
Mga meryenda	Mga salad sa utanon ug prutas, grated mild ug unsalted nga keso.	Lard, aso nga karne, sausage, linuto nga baboy, de-lata ug gipreserbar nga snack foods, pickled dishes.
Mga sarsa	Gatas, sour cream fillings ug mga sarsa.	Mustard sauces, adjika, mayonnaise, suka.
Mga juice ug decoctions	Matam-is, dili-konsentrar (natunaw) nga presko nga mga juice gikan sa non-acidic berries, prutas, prutas, ingon man usa ka decoction sa wheat bran, rose hips, ug herbal infusions.	Sour nga matang sa mga juices, decoctions.
Mga tam-is	Jam nga walay sourness, marshmallow, dugos, Uzbek navat, butter cream, puti nga marshmallow.	Ice cream, halva, mga produkto sa tsokolate, pastry cream, cake, muffins.
Ilimnon	Non-concentrated nga itom, berde nga tsa ug kape nga adunay dugang nga gatas, cream, milkshake, jelly, kakaw. Mineral, tambal ug tubig sa lamesa nga walay gas.	Beer, alcoholic ug low-alcohol nga mga ilimnon, tanang carbonated nga tam-is o mineral nga tubig, concentrated nga kakaw, kusog nga kape ug tsa nga walay dugang gatas o cream.

Pagkontrol sa temperatura sa pagkaon

Ang pagkaon alang sa gastritis sa tanan nga mga matang kinahanglan dili kaayo init o bugnaw. Alang sa husto nga paglihok sa tiyan, ang labing kamalaumon nga temperatura sa pagkaon36─37 °C,ug madawat - gikan sa15°C hangtod 60°C.Ang bugnaw nga pagkaon mas grabe nga gikuha gikan sa organ, dugang nga nagkarga sa antrum ug hinungdan sa usa ka pagbati sa kabug-at, ug ang sobrang init nga pagkaon nagsunog sa naghubag nga mucosa, mao nga ang mga samad mahimong makita niini.

Gidugayon sa paggamit sa therapeutic nutrition

Unsa ka dugay ang usa ka pagkaon alang sa gastritis? Kini direkta nga nagdepende sa matang sa patolohiya, ang lebel sa kadaot sa lamad ug ang katulin sa pagkaayo. Busa, ang gidugayon sa pagkaon gitino sa doktor. Kasagaran ang usa ka higpit nga pagkaon molungtad sa 5-7 ka adlaw, ang malumo nga pagkaon hangtod sa 21 ka adlaw. Ang paggamit sa terapyutik nga nutrisyon alang sa katuyoan sa paglikay mahimong molungtad hangtod sa 2-4 ka bulan. Kung ang pasyente nadayagnos nga adunay usa ka atrophic nga tipo sa sakit sa tiyan, nan lagmit nga kinahanglan niyang sundon ang pagkaon alang sa kinabuhi.

Diet therapy alang sa taas nga acidity ug gastritis

Ang mga pagkaon sa pagkaon alang sa gastritis ug heartburn gipili base sa mga produkto nga dili hinungdan sa usa ka pagtaas sa secretory secretions, apan makatabang sa paghupay sa panghubag ug pag-ayo sa mucous membrane.

Kung ikaw adunay taas nga acidity, gitambagan nga moinom og bag-ong gipuga nga patatas nga juice matag bulan sulod sa 7 ka adlaw. Gikuha kini nga 125 ml sa usa ka walay sulod nga tiyan sa wala pa ang una nga pamahaw, ug dayon kan-on pagkahuman sa 60 minuto.

Unsa ang kan-on alang sa gastritis sa tiyan nga adunay acidity labaw sa normal:

• linuto nga karne sa pagkaon (manok, koneho, baka);
• maniwang nga steamed fish fillet;
• utanon purees uban sa dugang nga mantekilya (ghee, mantekilya);
• steamed protina omelettes, linuto nga mga itlog;
• gatas, fermented linuto nga gatas, cream;
• linuto nga tam-is nga prutas;
• gatas nga jelly, jelly;
• mga biskwit.

Taliwala sa mga lugas, girekomenda nga mag-ut-ot og daghang bakwit, ug taliwala sa mga produkto sa dairy, mas maayo nga mopili sa mga produkto nga gama sa gatas sa kanding. Ang tanan niini nga mga pinggan makalangan sa pagtago ug makapugong sa heartburn.

Nutrisyon alang sa gastric insufficiency ug gastritis

Ang usa ka pagkaon alang sa gastritis sa tiyan nga adunay kaasiman nga ubos sa normal kinahanglan nga maglakip sa mga mapait nga makapukaw sa pagporma sa juice ug hinungdan sa gana. Apan sa panahon sa pagbalik-balik, dili kinahanglan nga mokaon og daghang mga utanon ug prutas nga puno sa fiber.

Unsa nga pagkaon ang kinahanglan nimong sundon alang sa gastritis nga adunay ubos nga acidity:

• kini gitugotan sa pag-ut-ot sa dugang nga karne ug isda pinggan, sabaw;
• mahimo ka mokaon sa matumog nga herring, pinirito o linuto nga mga cutlet, mga utanon;
• Ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon ug gamay nga salted cucumber gidugang sa pagkaon;
• pag-inom og utanon ug multifruit juices, herbal tiyan tsa;
• lasaw, linuto nga gatas (pag-inom sa tibuok gatas kon kini maayo ang pagtugot).

Ang gastric secretion molambo kung ang pagkaon magsugod sa salads. Atol sa usa ka exacerbation, kini mao ang advisable sa pag-inom sa gipainit nga puti nga cabbage juice. Pag-inom og 125 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 60 minuto sa wala pa mokaon.

Pagkaon alang sa mahait nga pag-uswag sa gastritis

Ang lista sa mga pagkaon nga gikaon alang sa gastritis sa tiyan sa panahon sa usa ka intensive nga progresibo nga sakit nahulog sa linuto nga likido nga puree ug mga pagkaon nga ubos ang kaloriya. Samtang nag-ayo ang mga tisyu, ang grated heat-treated nga mga utanon, yuta nga karne, ug gruel hinay-hinay nga idugang sa menu. Kung mahimo na kini, isulti kanimo sa nag-atiman nga doktor. Atol sa exacerbations sa laygay nga panghubag sa mucous membrane, ang prinsipyo sa nutrisyon parehas.

Ang usa ka higpit nga pagkaon alang sa gastritis nga adunay mahait nga mga sintomas mahitabo sa mga yugto:

1. Sa sinugdan, ang kompleto nga adlaw-adlaw nga pagpuasa gipakita. Mahimo kang moinom ug init nga linuto nga tubig (1 ka kutsara matag 5-15 ka minuto hangtod matagbaw ang imong kauhaw).
2. Pagkahuman sa 24 oras, ang usa ka estrikto nga pagkaon alang sa mga pasyente nga adunay gastritis gidugangan sa oatmeal (mucous) nga sabaw, herbal teas (gastric infusions), rosehip decoction, ug non-concentrated nga sabaw sa manok.
3. Sa ika-3 nga adlaw, ang gatas nga semolina ug/o grated nga lugaw sa bugas, jelly, tam-is nga compote, ug ubos nga tambok nga gatas idugang sa menu.
4. Pagkahuman sa pagwagtang sa sakit nga sindrom ug uban pang mga mahait nga sintomas sa patolohiya, ang puti nga crackers, steamed fish, omelette, ug meatballs gidugang sa pagkaon alang sa gastritis.

Samtang ang paghubag mohubas, ang grated nga pagkaon gilakip sa menu, ug dayon ang pasyente gibalhin sa usa ka malumo nga pagkaon. Kasagaran, ang lamesa Num. 1-b gi-assign una, ug dayon ang Num.

Nutrisyon sa attenuation nga bahin sa gastritis

Ang usa ka malumo nga pagkaon alang sa gastritis gireseta sa kaso sa usa ka malumo nga kurso sa patolohiya, ingon man pagkahuman sa pagtangtang sa mga mahait nga sintomas. Ang menu kinahanglan nga gilangkuban lamang sa husto nga pagkaandam, dali nga matunaw nga mga pinggan, apan kinahanglan adunay usa ka kompleto nga pagkaon.

Giunsa ang pagkaon sa husto nga adunay gastritis matag adlaw sa usa ka malumo nga pagkaon:

• bili sa enerhiya sa pagkaon - 2200-2900 kcal;
• asin - 6 g;
• tambok sa mananap ug utanon - gikan sa 75 ngadto sa 100 g;
• protina - 85-100 g;
• carbohydrates - 250-400 g;
• libre nga likido - 1-1. 5 l.

Dili nimo mabungkag ang imong pagkaon o biyaan ang mga sabaw. Ang usa ka malumo nga pagkaon alang sa gastritis sa tiyan wala maglangkob sa mga produkto nga mekanikal nga nagkarga sa organ o makapalagot sa mucous membrane (grass nga pagkaon, wala maputol nga karne, hilaw nga berry, ug uban pa).

Usa ka gibana-bana nga adlaw-adlaw nga pagkaon alang sa laygay nga gastritis sa mahait nga yugto o acute gastritis pagkahuman sa pag-atake nahupay:

1. Unang pamahaw: pureed oatmeal uban sa tubig, yogurt.
2. Paniudto(11: 00─11: 30): linuto nga mansanas nga adunay cottage cheese, huyang nga tam-is nga tsa nga lasaw sa gatas.
3. Panihapon: patatas ug carrot puree nga sabaw, buckwheat porridge, meatballs, pan nga adunay pate sa karne sa koneho, compote.
4. Snack: milk jelly, pureed sweet cottage cheese.
5. Panihapon: semolina porridge nga adunay mantekilya, herbal tea.
6. Tunga sa oras sa dili pa matulog: 250 ml nga yogurt o curdled gatas.

Sa tanan nga mga pagkaon nga gikaon alang sa gastritis sa tiyan, pinirito nga mga pagkaon, halang nga pinggan, ug tinadtad nga mga cutlet wala iapil sa panahon sa malumo nga nutrisyon. Limitado usab ang pag-inom sa asin.

Mga resipe ug sample nga menu alang sa usa ka semana alang sa gastritis

Ang terapyutik nga pagkaon alang sa gastritis naglangkob sa mga sabaw, cereal, noodles, nga gidugangan sa uban pang mga linuto, steamed o stewed pinggan. Ang pagkaon nga karne, utanon, ug maniwang nga isda angay alang sa ilang pag-andam. Sa panahon sa adlaw, snacks alang sa gastritis gihimo nag-una gikan sauga nga biskwit,mga sandwich nga adunay pate,grated nga kesotsa,mga compotes,jelly. Sa gabii, girekomenda nga mag-ut-ot sa mga produkto sa gatas nga fermented ug gatas.

Dali nga mga resipe nga naglakip sa usa ka pagkaon alang sa tiyan alang sa gastritis:

1. Slimy nga sabaw. Sagol: 40 g nga hugasan nga bugas, 200 g sabaw sa manok, 400 g nga tubig. Pagpangandam: Lutoa ninyo ang cereal sa tubig sa ubos nga kainit sulod sa 60 minutos, palabihan, putli ang bugas, isagol ang tanang sangkap, asin, ug pabukala pag-usab. Giserbisyuhan og mantekilya.
2. Mga meatball sa karne. Matag pag-alagad pagkuha 200 g sa karne, 10 g sa mantequilla, 10 g sa matumog na tinapay, usa ka gamay nga asin ug gatas. Pagpangandam: mince sa karne sa baka ug sa bun sa makaduha, idugang ang nahabilin nga mga sangkap, porma nga mga bola-bola, ug alisngaw.
3. Gatas nga jelly. Matag pag-alagad pagkuha 150 g sa gatas, 25 g sa asukar, 30 g sa starch (lasaw sa tubig). Pagpangandam: idugang ang nahabilin nga mga sangkap sa linuto nga gatas, pagpalihok, ug kuhaa gikan sa kainit. Ang 100 g nga non-concentrated nga berry juice gilain nga gisilbi sa chilled jelly.

Ang lamesa sa ubos nagpakita kung unsa ang imong kan-on kung ikaw adunay gastritis. Kini mao ang usa ka gibanabana nga menu alang sa usa ka semana sa panahon sa attenuation sa sakit.

Pagkaon sa pagkaon alang sa gastritis

Tan-awa				Sample nga menu sa adlaw sa semana
	Si Mon	VT	Si SR	Huwebes	PT	SB	Sun
8: 00	Milk-rice lugaw, herbal tea.	2 linuto nga itlog ug oatmeal, jelly.	Noodle nga sabaw nga adunay gatas, mga cutlet, tsa.	Buckwheat porridge nga adunay linuto nga karne, compote.	Rice, jellied dila, jelly.	Gatas nga lugaw nga adunay oatmeal, tsa.	Mashed nga patatas, mga cutlet sa utanon, jelly.
10: 00 paniudto	Curd dessert nga adunay berry puree, sour cream, 250 ml nga jelly.	Applesauce nga adunay dugos, compote.	Rice soufflé, tsa.	Stewed carrots, tsa.	Curd dessert, tsa.	Salad sa prutas, compote.	Cottage cheese, fermented baked milk.
12: 00 paniudto	Sabaw nga puree sa utanon, steam cutlet, buckwheat mess.	Sabaw nga adunay fillet sa isda, lugaw sa bugas, mousse sa gatas.	Ang sabaw sa dughan sa manok, giputos nga sili, tsa.	Sabaw sa utanon nga adunay karne, stew, compote.	Buckwheat nga sabaw, mashed patatas, cutlet, compote.	Pumpkin puree nga sabaw, linuto nga karne nga adunay mga carrot, tsa.	Isda nga sabaw, bakwit nga adunay salad, compote.
14: 00	250 ml sa rosehip decoction, navat.	Keso nga casserole, compote.	Marshmallows, apple compote.	Lay dumplings, acidophilus gatas.	Mga cheesecake nga adunay tsa.	Casserole, tsa.	Krupenik, herbal nga tsa.
16: 00	Apple pie, gatas nga tsa.	Galette cookies nga adunay herbal tea.	Curd pudding, gatas.	Cottage cheese, fermented baked milk.	Milk soufflé nga adunay tsa.	250 ml nga kefir	Acidophilus, puding, tsa.
18: 00 panihapon	Steamed nga isda, linuto nga patatas.	Noodles nga adunay cottage cheese, compote.	Semolina nga adunay gatas, tsa.	Linuto nga patatas uban sa utanon salad, tsa.	Rice nga adunay mga mansanas, compote.	Linuto nga isda, patatas, tsa.	Giluto nga mga utanon nga adunay karne, compote.
20: 00 sa dili pa matulog	250 ml nga yogurt	250 ml nga gatas	250 ml nga ryazhenka	250 ml nga milkshake	250 ml nga kefir	250 ml nga acidophilus nga gatas	250 ml nga gatas nga jelly

Ubos nga linya

Unsa nga pagkaon ang tama alang sa gastritis ug kauban nga mga pathologies ipahibalo sa imong nagtambong nga doktor. Kung ang panghubag sa lining sa tiyan dili komplikado sa ubang mga sakit, nan ang adlaw-adlaw nga menu gibase sa mga lamesaNum. 1, 2. Kung nagpili mga pinggan, kinahanglan nimo usab nga hinumdoman kung giunsa ang pagkaon nga adunay gastritis sa tiyan sa matag yugto sa sakit.